Fokus MenschSein
Zerrissenheit oder ambivalentes Verhalten kann deine Unsicherheit und Selbstzweifel weiter befeuern. Sehr oft ist es ein Kreislauf, der sich wiederholt und wir uns die Frage stellen:
„Warum immer ich? – Warum funktioniert es bei Anderen?“
Was diese Persönlichkeiten haben, ist, eine klare Überzeugung! Sie tun etwas, weil Sie Entscheidungen aus einem inneren Bewusstsein treffen. Sie kennen ihren Wert, ihre Bedürfnisse, ihre Stärken und haben einen guten Zugang zu ihren Glaubenssätzen, Prägungen und Erfahrungen.
Die Zerrissenheit ist im Grunde das Gegenteil. Wir handeln aus negativen Glaubenssätzen, Prägungen und Überzeugungen. Nach dem Motto: „Ich muss so sein, damit ich…!“
Und damit auch eine Chance, diese Überzeugungen, Glaubenssätze und Prägungen zu verändern – die sich seit deiner Kindheit in deinem Gehirn breitgemacht haben. Es ist neurologisch erwiesen, dass deine Synapsen (Nervenzellen im Gehirn) – durch neue Handlungen (Sprache & Umsetzung) veränderbar, bzw. überschreibbar sind.
Und hier kommen systemische Ansätze ins Spiel, um deine Gedanken, Muster und Prägungen zu erkennen und zu lösen.
Oft sind es alte Verstrickungen und Konditionierungen deiner prägesten Personen, wie z.B. Eltern, Lehrer, Freunde und weiteren Vorbildern.
Wir glauben sozusagen, was wir von diesen Persönlichkeiten wahr- und aufgenommen haben und leben UNBEWUSST danach.
Mein Leitsatz
Mein Leitsatz lautet: „Ich möchte dich begleitet, um deine Zerrissenheit auch als Chance zu sehen und aus deinen negativen Gedanken nach und nach auszusteigen. Denn bereits hier beginnt der Weg zu deiner Veränderung – anzunehmen wie es ist und neue kraftvolle Möglichkeiten zu sehen – die dich und dein Umfeld begeistern.
Deinen Fokus nachhaltig auf deine Stärken, Werte und Bedürfnisse zu legen, um klare Entscheidungen zu treffen, die dich wirklich weiterbringen.
Fokus MenschSein Coaching
Expertise und Erfahrungen schaffen Vertrauen
Unsere Vertrauensbasis ist die Grundlage, damit du Veränderungen als große Chance in deinem Leben erkennst und angehen kannst. Die Basis von Vertrauen ist Expertise und Erfahrung, als auch Haltung und Empathie, die ich dir entgegenbringen werde.
Fokus MenschSein - weil so viel mehr in Dir steckt!
Meine Ansätze & Methoden
Coaching ist die moderne Methode, Menschen in Ihrem Veränderungsprozess von außen zu unterstützen. Im Kern geht es darum – eigene Lösungswege zu finden – die ein Umdenkprozess anregen, um aus einer komplexen Situation selbstständig befreien zu können.
Selbstständig und Autonom sind wesentliche Ziele meines Coachings.
Durch Coaching lassen sich Schwierigkeiten, Konflikte und Herausforderungen aus einem völlig anderen Blickwinkel (Fokus) erkennen und nahezu vollständig lösen. Es entstehen neue Handlungsoptionen, die wichtig sind, um einen neuen Weg einzuschlagen.
Systemische Beratung & Business Coaching ist in erster Linie „über den Tellerrand“ hinauszuschauen und mehrere Komponenten zu berücksichtigen.
Es gibt nicht nur das Eine, sondern auch das Andere.
Diese Vielfalt ermöglicht neue Erkenntnisse zu gewinnen und bereits kleine Dinge (1 Grad = kleiner Blickwinkel), große Veränderungen (359Grad =Möglichkeiten)
Das Coaching kann dir dabei helfen, deine alltäglichen Prozesse im Leben zu erleichtern und dein volles Potential auszuschöpfen. Du kannst lernen deine Persönlichkeit auszuleben – ohne, dass dir dein Ego im Weg steht. Denn sind wir mal ehrlich – Verbesserungspotential gibt es immer.
Doch manchmal stehst du vor Hürden, die auf den ersten Blick unüberwindbar scheinen. Was für den einen eine Bordsteinkante ist, wirkt auf den anderen wie der Mount Everest. Hier darf nun das Coaching seine erste Wirkung zeigen: Für welchen Weg entscheidest du dich, wenn neue Herausforderungen auf dich zukommen? Folgst du eventuell dem alten Glaubenssatz „Das schaffe ich eh nicht!” oder denkst du dir „Wer nicht wagt, der nicht gewinnt?”
Oftmals fehlt ein Außenstehender, der dir hilft, deine Lage richtig einzuordnen. Freunde und Familie sind meist zu nah dran und haben nicht die emotionale Distanz. Wenn aber jemand Unabhängiges von Außen deine Situation beurteilt und mit dir gemeinsam an die Sache herantritt, sieht das alles wieder ganz anders aus.
Inneren Frieden spüren. Das ist eines der Ziele des Coachings. Du lernst dich selbst kennen. Du setzt dich mit dir auseinander – dein Weg zur Selbsterkenntnis und ganz viel innerer Klarheit.
Das kann unbequem sein, manchmal schmerzen, Erinnerungen wieder hervorholen und emotional anstrengend werden – aber es lohnt sich. Wenn du dich selbst kennenlernst, wirst du glücklicher. Und du kannst Blockaden lösen, die dir bisher bei deinem Erfolg im Weg standen.
Mit Hilfe eines Coachings kannst du veraltete Verhaltensmuster durchbrechen und deine Gedanken ordnen. Dein Coach hilft dir, dir deiner Werte und Bedürfnisse bewusst zu werden. Die Bereitschaft für eine Veränderung muss aber bei dir vorhanden sein.
Einen Raum, der auf absoluten Vertrauen, Respekt und Wertschätzung basiert. Du stehst im Vordergrund, mit all deinen Ängsten, Sorgen und Nöten. Ohne Bewertung – denn ich kenne deine Bedenken aus eigener Erfahrung und weiß, wie gut es tut, wenn man einfach mal „sein darf“ wie man nun mal ist.
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